Instrução: Soluções Ergonomic para contratantes elétricos.

Figura 1 Trabalhador que torce em uma postura inábil Figura 2 Empurrar a zona do poder

• Posturas inábeis presumidas tais como alcançar atrás do corpo, a dobra para a frente e ao lado, e a torção ao empurrar e ao puxar materiais (figura 1), pode conduzir à tensão do músculo e aos ferimentos spinal.
  
  
• Os punhos que formam arcos demasiado altamente ou demasiado baixo requerem o exertion extra da força.
  
  

• Usar dispositivos do transporte, tais como caminhões da mão e jaques da pálete, e saber as posturas corretas para manter ao usar estas ferramentas.
  
  
• Fornecer dispositivos do transporte com os punhos apropriados. Estes punhos devem estar na zona do poder (figura 2) ao empurrar e grande bastante para acomodar a mão inteira. Não deve haver nenhum borda do sharp ou ponto áspero que poderiam cortar ou comprimir as mãos do trabalhador.
  
  
• Evitar de puxar quando possível. Empurrar faz exame geralmente de menos esforço do que puxando porque seu peso de corpo é usado ajudar ao exertion. Também, puxar uma carga faz com frequentemente que os carros funcionem nos shins ou nos tornozelos.
  
  
• Usar os punhos verticais em vez dos punhos horizontais permitir que os trabalhadores de alturas diferentes mantenham posturas neutras.
  
  
• Não empilhar materiais em um carro mais altamente do que o nível de olho de modo que você não tenha que se dobrar ao lado para ver em torno da carga. Os trabalhadores devem vêem fàcilmente sobre o alto da carga.
  
  
• Usar caminhões escada-escalando da mão transportar acima e para baixo materiais escadas.
  
  
• Limitar o peso das cargas para limitar a força empurrando necessária. O IEC recomenda limitar o peso das cargas de modo que a força empurrando requerida remanesça menos de 50 libras. Mais grande a força que é necessária para empurrar a carga, mais grande o risco de ferimento.
  

Figura 3 Rodas desiguais, diluindo em um caminhão da mão Figura 4 Pneus pneumáticos

• Que opera o transporte dispositivos com as rodas impropriamente funcionando (figura 3) faz materiais moventes mais difíceis do que necessários.
  
  
• Exercer mais força para guiar um carro da mão com os pneus under-inflated ou desigualmente pressurizados pode pôr o stress sobre os braços, a parte traseira, e os pés de um trabalhador.
  
  
• O terreno bumpy, áspero movente do excesso dos carros ou dos caminhões da mão ou levanta e para baixo as escadas podem expo trabalhadores aos impactos abruptos, rangendo que podem causar o ombro e a tensão traseira.
  
  

Soluções possíveis:

• Substituir as rodas quando se tornam wobbly ou desiguais.
  
  
• Selecionar caminhões ou carros da mão com rodas pneumáticas (figura 4) para terreno bumpy, desigual movente do excesso das coisas ou levantá-los e para baixo escadas.
  
  
• Verificar a pressão de ar de pneus pneumáticos e enchê-los à pressão recomendada.
  
  
• Usar dispositivos do transporte, tais como caminhões da mão e jaques da pálete, e saber as posturas corretas para manter ao usar estas ferramentas.
  
  
• Fornecer trabalhadores com o acesso aos elevadores ou às rampas assim que podem evitar escadas e a terra bumpy.
  
  
• Usar caminhões powered da mão com escada-escalar e abilidades self-leveling quando as escadas não podem ser evitadas.
  
  
• Desenvolver práticas boas das tarefas domésticas assegurar-se de que os assoalhos estejam limpos assim lá sejam resistência mínima.
  
  
• Desgastar sapatas com solas boas para manter o fundamento da empresa.
  
  
• Reduzir o tamanho da carga que você carrega ao ir acima e para baixo escadas reduzir a força requerida para transportar cargas.
  
  
• Usar as rampas do freio que permitem que o trabalhador empurre fàcilmente o dispositivo do transporte sobre freios.